Jag kämpar på här hemma med de sista kilona efter graviditeten med Lillebror. Graviditeten var ju väldigt strulig och jag var sängliggandes största delen. De resulterade i att jag gick upp 21 kilo. 21 extra kilo och en kropp som får ligga ner i 6 månader mår inte bra kan jag lova. När lillebror föddes och jag fick börja röra på mig igen försvann 12 kilona snabbt. Nu fem månader senare har jag endast fem kilo kvar och har smått börjat springa igen.
Här kommer ett recept på en grön smoothie som jag brukar dricka till frukost och som hjälper mig att orka men enda tappa i vikt. Jag tror helt enkelt inte på att banta utan jag tror på att äta sunt. En näringsrik kost med massor av vitaminer och mineraler.
Avokado- och spenatsmoothie
1 avokado
40 g spenat
Saft från en halv lime
Vatten
Blanda och mixa. Häll upp och njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar