Nyttigt och gott

Nyttigt och gott

tisdag 26 augusti 2014

Raw caesarsallad med raw caesardressing

Nu kommer ett lunch- och middagstips efter en hel del frukostar.

Denna raw/vegansallad är supergod och extra lyxig då det bland annat är grönsaker från vår trädgård. Det är så fantastiskt att ta med sig äldsta sonen ut på baksidan och plocka det vi vill ha till middagen.


Caesarsallad (3 portioner)
1 romansallad
1 gurka
20 cocktailtomater
2 nävar ärtor
15 sockerärtor
2 avokadon
1/2 dl pumpakärnor
1/2 sesamfrön

Skär grönsakerna i små bitar och lägg allt på en tallrik. Strö över pumpakärnor och sesamfrön. 



Caesardressing

1 skjälk bladselleri
1/2 dl olivolja
1/2 dl tahini
2 msk äppelcidervinäger
1/2 dl färskpressad citronsaft
1/2 msk färsk dill
2 tsk agavesirap
1 vitlöksklyfta
1/4 dl vatten
1 tsk salt
1/2 tsk peppar



Häll alla ingredienser i en mixer och mixa väl. Skrapa eventuellt ner det som hamnat på sidorna  och mixa lite till. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar