Denna rätt passar kanske bäst på sommaren som picknickmat, men nu när vi åt den förra veckan när snön föll ner så passade det även alldeles utmärkt. Barnen riktigt tryckte i sig för att det var så gott. Gör gärna tortillasbröden själv så slipper det bli så dyrt med glutenfria från affären. Recept på det hittar ni här:
http://halsosamtkok.blogspot.se/2014/10/glutenfria-tortillas-eller-tunnbrod.html
Mango- och avokadowraps
2 mogna mangor
2 avokador
1 liten rödlök (kan användas i en skål separat)
3 tomater eller 250 g coctailtomater
1 pkt mâchesallad
1 burk kikärtor
1 burk blandade bönor
8 st torillasbröd
Dressing
Saft från 1/2 citron
3 msk olivolja
1 vitlöksklyfta
1/2 tsk salt
Peppar
Skala och skär mangon och avokadon i tärningar och lägg i en stor skål. Dela coctailtomaterna eller skär dem i önskad storlek. Blanda ner dem, mâchesalladen och bönorna i skålen.
Blanda dressingen i en skål och häll sedan över den på salladen. Fyll varje tortilla med sallad och njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar