Nyttigt och gott

Nyttigt och gott

måndag 14 november 2016

Nuggets

Dessa blev så uppskattade här hemma. Vi kommer att göra dem många gånger.


Nuggets
1 dl quinoa
1/2 msk grönsaksbuljong
1 gullök
2 ägg
2 dl mandelmjöl
150 g riven valfri vegansk ost
1/2 dl glutenfritt ströbröd
2 tsk tamari (glutenfri sojasås)
1 krm peppar
Olja att steka i

Koka quinoa och buljong tillsammans i 2 dl vatten i 15-18 minuter. Hacka löken och blanda den med resten av ingredienserna. Forma till nuggetsliknande platta bollar. Stek dem i rikligt med olja på varje sida i några minuter på medelvärme. Servera med en stor sallad med många olika färger.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar