Jag har aldrig varit en frukostmänniska, men efter att jag har börjat exprimentera med min kost så inser jag hur gott det kan vara med frukost. Denna havregrynsgröt är krämig, lite söt och syrlig. Du håller dig mätt länge och du blir fylld med energi.
1 dl havregryn
1 1/2 dl vatten
1 dl kokosmjölk
1/2 banan
En nypa salt
Koka upp vatten, havregryn, kokosmjölk och salt. Låt puttra på svag värme i 3-4 minuter. Blanda i bananen i skivor och kokosoljan. och rör om och låt puttra i ca 30 sekunder.Häll upp i skål och servera med valfri topping.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar