Nyttigt och gott

Nyttigt och gott

torsdag 18 september 2014

Raw mangobollar




Mangobollar
10 dadlar blötlagda
1 mogen mango
2,5 dl mandlar
1,5 dl kokos
1msk agavesirap

Kärna ur och lägg dadlarna i blöt i minst 6 timmar men helst över natten. Mixa mandlarna grovt  i matberedare. Kör sedan dadlar, mangoköttet som du delat i mindre bitar, kokos och agavesirap i mixen. Bland med de mixade mandlarna. Kyl massan tills den blir lätt att forma till bollar. Rulla i kokos. Njut!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar